Arama sonuçlarınız

Sie empfiehlt nicht, die Kohlenhydrataufnahme auf weniger als ein Viertel Ihrer Ernährung zu reduzieren. Zu den kohlenhydratarmen, fettreichen Zutaten gehören Avocados, Fleisch, Fisch, Eier, Käse, Sahne, Öl, Butter, Nüsse und Samen. Aber nicht alle Zutaten müssen einen hohen Fettgehalt haben –...